[monelle]

Opprinnelig lagt inn av 5fine, her.

Takk for svar dere! En annen ting er at jeg er utrooooolig tørst, og at jeg blir forholdsvis fort sulten igjen. Og det selv om jeg spiser myyye! skjønner ikke noe..... Jeg bruker diett.no, har gjennomsnittelig fettkvote på 1, 4. I følge skaldeman skal man ikke tenke på kaloriteorien da den ikke er relevant her.
Da går jeg ut i fra at jeg startet for en uke siden, og at dette er min andre uke. Jeg gir det tre uker til, har jeg gått ned da, så fortsetter jeg selvfølgelig
Ser dere har andre kostoldsfilosofier, men har dere erfaring med Skaldeman? Hvordan var det med dere i starten?

Jeg var også utrolig tørst i begynnelsen. En dag hadde jeg drukket over 4 liter vann, var fremdeles tørst, men turde ikke drikke mer. Tok det opp med ernæringsterapeut som sa det var bra jeg ikke hadde drukket mer, og anbefalte meg å passe på å få i meg salt. Etter det har jeg hatt litt salt i morgenomeletten.