Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-12, 22:01   #3
Rebeldama
Medlem
 
Rebeldama sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østfold
Innlegg: 67
Rebeldama er ny på veien

Sv: kan dere proffinger på ketose ta en kikk på det jeg spiser?

Jeg finnes ikke proff.. Men håper mitt svar "sparker igang" de med lengre fartstid her inne og deler det lille jeg kan.

*Nå tar det noen dager med "riktig" kost før man er i ketose (Har vært i ketose selv de siste to og enhalv uke.).
*Jeg fikk nylig høre/lære at Melange ikke er smør.
*Salat er viktig (kanskje få til litt mer av det?)
*Vann = kjempeviktig!! 2-3L om dagen

Jaja.. det var en amatørs innlegg.. Venter i spenning selv på de mer erfarne
Og ønsker deg kjempelykke til med ketose

__________________

Min Journal:
Rebeldama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat