Vis enkelt innlegg
Gammel 10-10-11, 12:33   #1018
Måne
Medlem
 
Måne sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
Måne er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av Ennah79, her.

Veiedag mandag

19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11: 127,2 (-0,8kg) 2,5 kg totalt
10.10.11: 125,4 (-1,8) 4,3 kg totalt

Syns egentlig det går litt treigt, men ser jo her at vektnedgangen er fin. Litt tålmodighet kanskje

Syns du skal være veldig fornøyd. Vektnedgang er veldig individuelt, og et gjennomsnitt på 1,4 kg pr uke er faktisk meget bra!! Vær stolt av deg selv! Husk at 4,3 kg er hele 8,6 pakker smør!! Det er mye det!!

Tålmodighet er en dyd jeg ikke har så mye av selv.. Gerd skriver så fint at tålmodighet er en fin salve å smøre seg med....men de selger ikke den her..hverken på apotek, parfymeri eller i helsekost..trust me, jeg har spurt

__________________
Delmål:

Langtidsmål:

Sist redigert av Måne : 10-10-11 kl 13:55.
Måne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening