[Tirill77]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

To timer etter dagens siste måltid får du mest riktig resultat.

Ketosticken viser det som skjer i urinen, ikke i kroppen. Altså får du se hvor mye ketoner kroppen ikke benytter seg av. Derfor kan du f.eks få null utslag etter trening, fordi at kroppen har brent ketonene. Hvis ikke du er veldig dehydrert da, for da blir jo konsentrasjonen større.

Det er så mye som kan spille inn på resultatet, så egentlig er det best å holde seg unna. Eller måle så og så lenge etter siste måltid og trening, hver gang du måler.

Takk Jeg er jo veldig aktiv også og drikker masse.. men når det er litt utslag som 0,5 er jeg i ketose da?