Tråd: Tredemølle
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-14, 22:33   #7
Ethereal
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 36
Innlegg: 306
Ethereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt avEthereal har veldig mye å være stolt av

Sv: Tredemølle

Som Cyan sier, med mindre du trener VELDIG hardt og har et VELDIG høyt energiforbruk, så er det ikke lett å gå ned i vekt ved kun å trene- spesielt fordi de fleste, ubevisst, "spiser opp" forskjellen i energiforbruk på grunn av litt økt sultfølelse.

Trening er imidlertid ypperlig ikke bare helsemessig, men er et av de bedre verktøyene for å holde vekten etter slanking. Det er med kostholdet man ofte har tullet mest med for å gå opp i vekt, så det logisk at det er der man først og fremst må ta tak.

Ethereal er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold Svar med sitat