Sv: Hvordan starte?
Det er jo litt forskjellig hva folk tillater seg å spise og ikke.
Du har fått gode tips ovenfor, og det er lurt å lese om både generell lavkarbo, samt om ulike retninger.
Fint å lese rundt i journalene også, så får man en pekepinn på hva folk spsier til de ulike måltidene.
Vi har ikke kantine på jobb, så de vanligste lunsjene mine er medbrakt:
- baconomelett
- reker med majones og et par hardkokte egg
- kotelett (som varmes i mikrobølgeovn) med brie på
- ulike påleggssorter med majones eller rømme
- salat med ulikt innhold, sammen med fetaost og oljedressing
- fisk med majones eller rømme
Jepp, er vel stort sett dette det går i her.
|