Denne tråden kan nok komme til å inneholde mye rart gitt. Jeg ville bare stikke innom for å si at jeg nok en gang skal prøve å komme meg på rett kjøl. Først trapper jeg opp vanninntaket, deretter reduserer jeg på karbohydratene, sakte men sikkert. Så skal jeg komme i ketose, og treninga skal gjenopptas. Om jeg klarer det? Vel, det gjenstår å se det da...
Håper noen kan heie meg fram etterhvert.
|