[Gerd]

Hei.

For det første, ikke stress. Da stresser kroppen også. Jeg selv merka at vis jeg stressa i tankegangen, så jobber kroppen i mot.
Kroppene våre er forskjellig. Noen trenger lenger tid på å komme i gang enn andre. Det er ikke sikkert du hadde masse oppsamla vann i kroppen i utgangspunktet. Det kan ha noe å si.


Du har gått på ketolysekuren i 2 uker. Viss du har lest boka, så står det det at: Den første uka bruker kroppen til å forberede seg til fettforbrenning. Og at det største vekttapet kommer (vanligvis) i uke 2-3. Og fra uke 4 er det et mer jevnlig vekttap på 0,5 - 1,5 kg.

Og så kommer det an på hvor stor overvekt du har. Jo mer overvekt, jo raskere vekttap.

Hvor mange kilo skal du gå ned? Hvor mye har du gått ned og/eller minka i cm?

Maten din ser veldig grei ut. Det er viktig at du spiser deg mett til hvert måltid.

Jeg er sikker på at dette kommer til å gå rette veien, men at du må ha tålmodighet. Det er faktisk bedre at det går sakte, men sikkert enn fort og gæli...