Tråd: Ketose antall karber
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-07-18, 16:32   #2
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Ketose antall karber

Det er veldig individuelt. Noen går ned på 40 og andre på 20. Du må nesten bare teste ut selv hva som passer.
Min far har gått ned 15 kilo uten å tele kh bare kutte ut sukker, brød, pasta osv.. spiser gjerne litt brød i helga eller en potet men ellers kun lavkarbo og det funker for han. Men ikkef or samboer.

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat