Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-11, 17:37   #1
frk.lavkarbo
Nytt Medlem
 
frk.lavkarbo sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 1
frk.lavkarbo er på en erverdig vei

Hvordan starte med lavkarbo?

Jeg er en jente på snart 17år, jeg sliter litt med kroppen min. jeg ville sagt at jeg har en normal kropp, men litt former. jeg har alltid drømt om å ha en flat mage og tynnere lår med en mindre rumpe.

og jeg trenger hjelp til å legge om kostholdet mitt, for å få drømme kroppen. jeg har litt dårlig selvfølelse over kroppen min. så jeg trenger hjelp for å nå toppen.
jeg var ganske slank og høy da jeg var mindre, til jeg kom i puberteten.

jeg trenger nesten 2timer hver dag, og føler ikke helt at terningen har hjulpen noe spesielt på magen min. det har hjulpet på lårene derimot

så håper å få noen tips og triks i hvordan lavkarbo funker, kunne trengt det
burde jeg dra til legen eller et treningssenter for å få satt opp en plan?

håper på fort svar

frk.lavkarbo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat