|
Bakdeler med lavkarbo?
Var inne på treningsforumet her inne og kikka litt. Har tenkt på det litt tidligere også, at man trenger vel igrunn karbo for energi til trening og sånne ting, fett blir man som kjent bare slapp av...
Så er det sånn at man generelt får mindre enerig lavkarbo? jeg veit at karbo står for rask energi og fett for treg og lengervarende energi. men man komme ikke helt opp på samme nivå med lavkarbo?
Er ganske slapp for tiden... er det fler bakedeler med lavkarbo? jeg tenker ikke på sånne ting som "jeg kanke spise sjokolade!".. helesmessige ting? f.eks. kan jeg få vond i magen (og panikk for at det kan være leverproblemer, siden jeg tar medisiner!) av ikke å spise ris/poteter.
Veit folk her inne sverger til lavkarbo, men kom igjen vær ærlige. hadde vert interesant å få høre om baksidene.
Lotusia |