Sv: Proteinpulver?
Opprinnelig lagt inn av Alynna, her.
Tror Nerthus mente 1 g protein per kg kroppsvekt I alle fall sånn jeg forsto det.
Så 60-80 g protein er fint om du veier ca 60-80 kg.
Gosh, skikkelig generalttabbe - var ikke meningen og forvirre TS! Alynna har helt rett, 1 g protein pr kilo kroppsvekt!
|