|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Slenger meg på her jeg - har maaaange kilo å miste, men jeg SKAL klare det Jeg begynte 19. september, og fikk en tøff start med sykdom etter en uke. Jeg har siden januar 2010 gått ned 25 kg, hvorav 5 kg krøp på igjen i sommer. Gikk da på et vanlig lavkalori opplegg. Mye migrene siste månedene uten effekt av forebyggende medisiner gjør at jeg nå prøver lavkarbo. Resultat er ingen migrene etter første uken i ketose og jeg føler meg bedre enn på lengde.
19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11: |