Takk for det Shadowmå klargjøre niste her og, jeg har bestilt det slik at 2 måltider er ferdige og resten er "brød" og må spise pålegg. Men brødet er uten korn og gjær og slike ting vi forbinder med brød er ca 2 karber pr skive.Jeg har spist en skive nå og ble skikkelig mett. Ketolyse tror jeg også på men mitt problem er at jeg rett og slett blir kvalm av for mye fett, sånn som rømme, fløte, smør osv....skal si her hvordan det går....