|
Sv: August-startere 2011
Hei, alle sammen 
Begynte plutselig å tenke på hva jeg skal gjøre til jul.. vanligvis vil jo ikke middager være et stort problem.. men middagen på lille juleaften og juleafte og nyttårsaften er hellig.. !!
den værste er igrunn lillejuleaften, for denne retten inneholder flatbrød. typ 70 g pr 100 g... tipper jeg spiser 50 g flatbrød? kanskje mer??
Så tenkte kanskje denne dagen kunne fungere som en karbo loading dag.. sånn for å kick starte reduksjonen litt ( sjokkere kroppen i gang )
funker dette mon tro?? Er ikke noe alternativ å kutte ut.. men sånn som det ser ut nå så kan det fint bli 50-100 gram karbo på disse dagene!! :S |