[Melania]

For en del år siden etter besøk hos Fedon Lindberg fikk jeg en stor liste over kosttilskudd jeg skulle ta, jeg var flink en stund og så tok jeg mindre og mindre. Denne listen er nå borte, så nå trenger jeg litt innspill på hva jeg bør innta.

Nå følger jeg et lavarbo kosthold og tenker på å ta vitaminer og mineraler. Mener og huske at noen kosttilskudd ikke skal tas med andre. Blodprøver tatt i mars viser at jeg har magnesium og kalsium mangel, så dette bør jeg i hvertfall ta.

Tenker at jeg bør ta følgene:
- Magnesium
- Kalsium
- Omega
- Krom
- Kalium? trenger man virkelig dette?
- Mct olje

Er det noe annet jeg bør ta, og er det noen som kan anbefale spesielle merker? Er det noen av de nesvnte jeg ikke bør ta samtidig?

Takk for innspill