|
Sv: Hjeeelp! ;)
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Frukt inneholder mye sukker og det vil gi alt for mange karber i et ketogent kosthold.
Om du senere skal over på generell lavkarbo, kan det være rom for litt frukt.
Du kan derimot spise mye bær, bringebær og jordbær med pisket krem er veldig godt!
Okei! Så de smoothiene jeg har laget meg med bringebær/jordbær/blåbær kan jeg bare fortsette med??  Har blandet bærene med litt vaniljekesam og fløte.
|