|
Sv: Januar-starterne
Jeg blir med, setter meg som mål 5 kg, og med hovedfokus på sunt kosthold og å få inn gode matvaner. Jeg er for slapp med matlagning for tiden, så da blir det for dårlig kosthold her i huset.
I tillegg er mine personlige utfordringer å kutte røyken helt og kutte alkohol til nærmest null.
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
Sist redigert av annex : 06-01-14 kl 08:54.
|