Sv: 4 uker på lavkarbo, går ikke ned i vekt.
Nå er det slik at folk sm er undervektige har en tendens til å gå opp i vekt med ketogen diett akkurat som folk med overvekt har en tendens å gå ned.
De siste kiloene er seige. De går av med fra å gå ned en kilo i uka går du ned en kilo hver 5+ uker. Det er ikke noe galt fordi det er ei kurve som glatter ut.
Trener du noe?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|