Vis enkelt innlegg
Gammel 26-10-09, 13:30   #30
tinus76
Medlem
 
tinus76 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
tinus76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Fase 1
Tirsdag 20.10.09 - 95,9 kg
Mandag 26.10.09 - 92,6 kg (- 3,3 kg)
Tirsdag 3.11.09 - 90,8 (- 1,8 kg)
Tirsdag 10.11.09 - 89,3 (- 1,5 kg)
Fase 2
Tirsdag 17.11.09 - 89,6 (+ 0,3 kg)
Tirsdag 24.11.09 - 87,5 (-2,1 kg)
Tirsdag 1.12.09 - 86,3 (-1,2 kg)
Tirsdag 8.12.09 - 85,6 (-0,6 kg)
Tirsdag 15.12.09 - N/A
Tirsdag 22.12.09 - Juleferie
Tirsdag 29.12.09 - Juleferie
Tirsdag 5.01.10 - 88,6 (+ 3 kg) - hehe - jaja, mye god mat i jula
Tirsdag 12.01.10 - 86,7 ( - 1,9) og da skeiet jeg ut denne helgen og
Tirsdag 19.01.10 - 86 (-0,7 kg)
Fase 1,5
Tirsdag 02.02.10 - 84,1 kg (- 1,9 kg)
Tirsdag 09.02.10 - 83,1 kg (-1 kg)
Tirsdag 16.03.10 - N/A
Tirsdag 23.03.10 - N/A
Tirsdag 02.03.10 - N/A
Tirsdag 09.02.10 - N/A
Tirsdag 16.03.10 - N/A
Tirsdag 23.03.10 - 81,7 ( - 1,4)
Tirsdag 30.03.10 - 81,2 (- 0,5)
Tirsdag 06.04.10 - Ingen vektnedgang
Tirsdag 13.04.10 - 80, 2 (-1 kg)
Onsdag 21.04.10 - 79, 9 (-0,3)

__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08
Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg



Sist redigert av tinus76 : 21-04-10 kl 08:29.
tinus76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett