|
Råd mot osteoporose?
Jeg har fått vite at jeg har osteoporose. Legen har skrevet ut Fosamax. Men jeg har av ulike årsaker ikke så lyst til å ta det. 
Er det noen her som har klart å øke beintettheten ved hjelp av kosthold/trening/kosttilskudd? Hvordan i så fall? 
Blir veldig takknemlig for innspill. |