[Kosien]

Heisann folkens.
Jeg har endelig funnet ut at jeg må tilbake til lavkarbo, etter et fantastisk vekttap, med en ubeskrivelig smell etterpå.
Jeg er nå innlagt på sykehus og merket måltidene blir veldig vanskelige. Middagene her er ferdig laget, og jeg kan ikke velge selv.
Frokost, lunsj og kveldsmat er så som så, der kan jeh jo velge selv. Men hva skal jeg gjøre med middagen?
Vil det hjelpe å be om glutenfri middag i det minste? Jeg velger bort potetene osv, men sauser osv er jo vanskelig å vite hva inneholder.
Har dere noen smarte tips til ei som hat ramla helt ut av lavkarbo tankegang, og som ikke husker ja mat og nei mat så godt...?