[arkine]

hei til ribba kan du jo ha blomkål enten som mos ,eller som den er ,, brokkoli går også bra ,og i grunn flere av de lovlige grønnsakene ,,

der sies at det tre dager før en er i ketose ,men det er forskjelige ,jeg kom vel ikke i ketose før etter en uke ,jeg målte ikke ,men regnet med det siden sulten gnagde,, og deserene hadde jeg også problemer med så kuttet dem ut , og suppene er kun til nød
nå bruker jeg bare sjokofrokost, pannekake,og krem brule ,og kjeks og caramell bar
også må du bare spørre om det er noe mer du lurer på , vi er fler her som går igjennom det samme som deg.