Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-14, 22:26   #95
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?

Hei, jeg hiver meg inn på denne tråden. Jeg var hos legen i dag, og skal en liten tur innom ED for å restarte fettforbrenningen min.
Jeg har holdt på med Lavkarbo siden 2007, og da gikk jeg ned 25 kg på noen år. Var innom ED da også, men begynte i fase 3, noe som gikk bra.
Poenget nå er at jeg etter en heftig stressperiode har lagt på meg ca 8 kg igjen, og det meste har havnet på magen. Og jeg klarer IKKE å få det bort igjen. Jeg har kuttet ut det meste av karbohydrater i perioder, og det rokker seg bare ikke. Så legen mente jeg kunne ha godt av en tur innom ED igjen for å sette igang fettforbrenningen igjen. Jeg veier nå 83 kg, og har et ønske om å gå ned til 73 kg. Jeg satser på å starte i fase 2/3 denne gange også, dvs 3-4 ED måltider om dagen. Skal tilbake til legen om 6 ukr, så får vi se effekten!
Jeg er ganske så aktiv. Sykler til jobb hver dag, trener 2-3 ganger i uka samt går på tur med hunden. Og ifølge Tanitavekten har jeg en bra muskelmasse, og det er jo bra når jeg setter igang med dette her.
Har bestilt 15 dagers pakken for å teste ut diverse produkter. Men ganske dyrt hvis du lever på kun dette i lengre perioder?

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat