Jeg vet desverre ikke mye, men jeg vet noe da Soyaprotein får du kjøpt på helsekosten. ELLER, du kan finne den veldig billi gpå www.ketolyse.no (regner med at det ikke tar så innmari lang tid før du får det). HER en en link om det, og hvor du kan kjøpe det. Når det gjelder frokost; jeg spiser en skive Fedon børd (spiser bare en om dagen) med omelett. Egg kan du stort sett spise masse av. Det inneholder masse proteiner - det er viktig. Og lite karber. Jeg regner 0.5 gram kh per egg. Spiser som regel 2-3 til frokost, og gjerne 1 til lunsj, og av og til 1 til kvelds. Det står på Ketolyse.no at Cola Light er greit. Men nå må du passe på at noen reagerer negativt på Aspatertam (søtningsmiddel) som er i Cola Light/Pepsi Max. Men jeg vil tro at det neppe har så mye å si når det står at det er ok i boka. Men om du blir stående bom med vekta, så kan det være en fordel å kutte dette ut. Ketolysebakemix har jeg aldri hørt om..Kanskje noen andre har? Hørt om soyaprotein brød som kan spises, men ikke en slik bakemix. Sikkert noen andre som har andre tips. Lykke til!!