Vis enkelt innlegg
Gammel 07-05-13, 21:05   #568
Sjøstjerne
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
Sjøstjerne er ny på veien

Sv: Januarstartere

Opprinnelig lagt inn av Pinng, her.

Spørsmål til alle: er det mulig å spise for mye salat / grønnsaker? Jeg hiver i meg veldig mye i løpet av dagen, og lurer på om det kan være medvirkende til stagnasjon.

Har du noen gang hørt om noen som har blitt feit av salat? Nei. Mitt råd er å ta seg tid til trening og aktivitet, eller spise mindre. Har selv fulgt ketose i nesten ett år, å selv om man kan spise "så mye man vil" så kan man egentlig ikke det. Hvis du stagnerer så ville jeg ikke ha fjernet salat eller grønnsaker, men heller lagt inn mer trening og/eller spist mindre generelt sett.
Vet att andre kanskje vil si noe annet, men alt går på energi ut/inn, og du skal spise MYE salat og grønt til at det er virker negativt på vekta.

__________________

Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter
Sjøstjerne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat