Sv: Hvordan kan man ha en naturlig set point og likevel gå ned med lavkarbo naturlig?
Jeg har ikke hatt sf men var veldig lav i vekt pga masse matintoleranser. Jeg gikk over til lchf og spiste mye fett. Endte på ca 58kg, 2 kg over vekta fra før jeg ble syk
Gikk deretter ned litt igjen også begynte jeg på antipsykotiske medisienr og la på meg 10 kg på to Mnd. Spiste litt frukt men ikke mye mer kh.
Har ligge på 61-65kg de siste årene med disse medisinene. Spiser jeg frukt går jeg opp, spiser jeg ketogent går jeg litt ned. Så jeg prøver å ligge sånn mitt på treet
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|