|
Sv: DN 10/12-2011: Knusende dom over lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
maraton er kanskje den idretten hvor man trenger minst raske karbohydrater på et litt mer generelt grunnlag. Ikke så veldig relevant mao.
Høyintensive idretter derimot, der er det noe anderledes...
I tillegg så er det vel flere her inne som ikke akkurat er i toppform rent fysisk og dermed ikke følger "normen" som artikkelen omtaler...
Jeg er spinninginstruktør og har høyintensive timer. Har i perioder levd med 0 gram karbo og har aldri hatt mer energi. Enten er jeg helt unik, eller så er kanskje ikke disse karbohydratene så viktig for alle 
__________________
Blitt ketolikk
|