Lchf
Starter nå - men som ihuga kaffedrikker jeg er lurer jeg på om dette går helt grei, altså drikke flere kopper om dagen er det noe spes. jeg bør holde meg unna av drikke bortsett fra brus o.l med sukker i ?
Da jeg har fått diagnose diabetes og har dårlige knær fra før er det på tide å ta grep, vil jo ikke knaske tabletter o.l. resten av livet.
|