[Smiline]

Hei på dere
Da slenger jeg meg på her jeg og.
Var innom i ettermiddag for å mentalt forberede meg på å endre kostholdet. Men da jeg var i butikken i kveld, endte jeg opp med å handle i "ketostil". Det vil si at jeg også nå skal kjøre en runde til mål er nådd.
Har gått ned 25 kilo på ketolyse i 2006 da jeg var 27 år. Av ulike årsaker har jeg hatt en vektoppgang det siste året, og må ned 15 kilo for å nå målet på 63 kilo igjen.

Del gjerne gladelig apper og annet som dere kan tenke er et motivasjon bidrag.