|
Sv: Ketolyse og amming
Takk for svar :-)
Ser ut til at jeg følger ketogen kost,(maks 40 g karbo til dagen så det er jo ikke like ekstremt som ketolyse) kommer sikkert ikke til å gå ned mer enn 1 kg i uka nei. Masse grønnsaker, magert kjøtt og sunne fettkilder...og ost da..
Jeg er klar over miljøfiftene men tenker som følger,at fettet mitt er jo egentlig ferskt ettersom jeg var nyslanka da jeg ble gravid, så miljøgiftene som jeg fikk i meg for ett år siden blir han sannsynligvis fortsatt utsatt for..
Det jo også svært mange damer som mister alt av overskuddsfett av å amme uten å gå på kur. Jeg hadde tenkt å være en av dem, men sjokoholikeren i meg satte en effektiv stopper for det.. |