|
Sv: Hvilken diett skal jeg satse på etter endt xtravaganzakurs?
Tyrkisk yoghurt med litt fløte i. Det er ok til en viss grad.
Nå er jo dette opplegget du går på med de shakene en lavkaloridiett, du er i ketose fordi du går på sultekost. Man kommer i ketose ved bruk av nutrilett også. Når du begynner å spise skikkelig kan det være at du går opp litt, før du går ned igjen.
Jeg synes du skal lese bøkene til Sofie Hexeberg. |