[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Alle kurer som GARANTERER et visst vektap innen en viss tid er humbug.

Kunne ikke vært mer enig!

Og du har bare holdt på å fire uker, det er for lite tid å dømme om Ketolysekuren fungerer for deg eller ikke. Faktisk er det meste du taper av kilo i starten mest vann og avfall, det reelle vekttapet (av fett, altså) kommer gjerne ikke ordentlig i gang før det har gått minst tre fire uker!
Og ikke mål med ketosticks hele tiden. Det er bare forvirrende, om du ikke får utslag så kan det være av forskjellige grunner. Ketosticksene forteller hva som skjer i urinen din, og i grunn lite om hva som skjer i kroppen din. Dessuten skal du helst bare måle på kvelden, minst et par timer etter siste måltid.
Bruk gjerne målebånd i tillegg til vekt, da får du fler enn en indikatorer på om du går ned