|
Sv: Hvordan går det?
Opprinnelig lagt inn av c@th68, her.
WOW, du har jo vært superflink  Skjønner godt at du fortsetter med fase 1 så lenge du raser nedover og orker det!!
Hvor mye mer skal/vil du ned?
Jeg må helt klart leve på et lavkarbo kosthold resten av livet. Er altfor glad i for mye av det meste (poteter, saus, ris, pasta, brød...)  og da snakker jeg både mat og godteri... 
Jeg erstatter poteter/pasta/ris med Kidney- og salatbønner, som stekes på sterk varme, i olje med masse Kayennepepper og Tabasco på, det er supergodt, linser bruker jeg også.
Går mye i grillmat om dagen, med salat og hjemmelaget tzatziki til og det er jo godt og enkelt.
Keep up the good work 
Hihi takk det samme
Har lyst å gå ned 12-14 til. Det hadde vært perfekt |