|
Sv: Spiseforstyrret
Opprinnelig lagt inn av nameless, her.
Er det noen her inne som er kjent med lavkarbo og spisevegring?
Mitt store spørsmål er vel egentlig hva slags effekt fettet har på kroppen når det først inntas kontra en svær bolle av karbohydrater.
Når man sulter i flere dager og plutselig spiser noe karboholdig legger det seg jo rett på. Er det fordi det er karbo, eller fordi kroppen går i sparebluss?
Og hvordan vil det være når man er spiseforstyrret på fett? Jeg spiser jo for det meste bare fett og prottis.
UTROLIG takknemlig for alle svar!
Jeg har erfaring med lavkarbo og spisevegring. Med lavkarbo kom jeg endelig ned i en lavere vekt som jeg kunne beholde i lengden. Ikke vha lite kalorier, men utskifting av matvarer. Om man velger både lavkarbo og lavkalori på en gang er det skummelt hvor tynn, ihvertfall jeg, kan bli. Å sulte i flere dager er ikke noe vits når man kan spise lavkarbo. Ja, kroppen går i sparepluss etter fastedager. "å være spiseforstyrret på fett" er å ha et jevnere blodsukker, og ved å bli vant til fett som energikilde får man ikke det store behovet for karbohydrater.
__________________
Do what you like!
|