[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Siiv, her.

Kjøpte frosne bringebær på lørdag og på næringsinnhold sto det karbohydrat 3,2 g. Betyr det at man ikke kan stole på det som står der. At det alltid må tas høyde for at man må plusse på kostfiber, enda det ikke står nevnt på innholdsfortegnelsene. Eller skal man bare konsentrere seg om at 1 karbo er 1 karbo og glemme at det er noe som heter kostfiber?

Står det 3.2 karbo forholder man seg til 3.2 karbo Kostfiber er som sagt allerede trukket fra og heller ikke noe man skal bry seg om da det ikke blir tatt opp i kroppen som en karbohydrat.