Vis enkelt innlegg
Gammel 01-08-08, 13:48   #1
smilefjes
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
smilefjes er en juvelsmilefjes er en juvelsmilefjes er en juvel

Stress, søvn og vektnedgang?

Jeg har observert noe rart. Etter å ha stått stille lenge, så raste jeg ned to kilo da jeg var på ferie. Levde lavkarbo på ferie også, men spiste som jeg pleier.

Så kommer jeg hjem - tre ukers stillstand på vekten.

I begge tilfeller er det et betydelig stressnivå, men da jeg er på ferie er det ikke noe stress med noen ting og jeg sover som en stein.

I går fikk alt stresset omsider en avklaring - iallefall midlertidig og når jeg veide meg i dag var det borte halvannen kilo igjen - ny bunn-notering altså. Og i natt sov jeg også veldig godt, og har gjort det et par netter nå.

Maten er riktig og bra og stort sett den samme hele veien, men jeg begynner rett og slett å lure på om kroppen ikke tar av fett når jeg er stressa uansett hva jeg gjør med maten. Er det andre som har sånne erfaringer?

__________________


smilefjes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter Svar med sitat