Sv: Hjelp til en nybegynner
Hei! Er nybegynner på lavkarbo og ønsker å gå ned noen kg. Kan noen hjelpe meg i gang med forslag til ukesmeny? Til nå har jeg spist omelett til frokost, knekkebrød/lavkarbobrød til lunch og kveldsmat og salat/noe annet lavkarbo til middag. Er veldig spent på om dette virker for meg, og hvor fort jeg merker forskjell, altså går ned i vekt. Takk for alle svar
|