I dag:
foreløpig har jeg spist:
2 fiberrik med solsikkefrø og svolværpostei
koffeinfri kaffe med 1,5 dl laktoseredusert lettmelk
150 g cottage cheese med litt kakao/vaniljeessens/kaffepulver og hakket kokesjokolade
2 dl grønnsakjuice
f/k/p = 48/31/21 Altså her må det mer proteiner til...hva da tro?
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|