[safran]

Velkommen i klubben for oss som har erfaring fra matitolsjokolade! Den feilen gjør man ikke så mange ganger til, det er høyst ubehagelig.
Ferdige krydderblandinger inneholder dessverre mye sukker og annet gruff. De tacokrydderposene er heller ikke brukbare i ketose, så jeg lager mine egne blandinger. Oppskrift ligger ute et sted her, bare å søke.

Ketolysetablettene inneholder det du trenger av vitaminer, og er jo tilpasset et ketogent kosthold. Noen Menybutikker har dem, ellers kan de bestilles på nett.

Og lykke til videre! Høres ut som du er godt i gang.