Sv: Trenger hjelp og råd; nå!
Det jeg tror de mener er at muskler veier mindre enn fett i forhold til plassen det tar i kroppen din! Så hvilken idealvekt du har vet egentlig bare kroppen i forhold til hvilken sammensetning du har, og når du kommer dit.
Jeg opplevde forresten at kroppen omfordelte seg en del til en mer kvinnelig form ettersom jeg gikk ned i vekt. Over tid var det de ''mannlige'' fettdepotene (plassert over rygg og rundt midje/vom) som gikk først.
Ellers synes jeg denne er en helg genial generell innføring i lavkarbo
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|