Vis enkelt innlegg
Gammel 24-10-11, 12:17   #85
Heididos
Juniormedlem
 
Heididos sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Langt inni en nydelig dal :)
Alder: 32
Innlegg: 16
Heididos er på en erverdig vei
Smile

Sv: Regne ut karboinnhold

Opprinnelig lagt inn av Leoline, her.

Jeg skjønner ikke meg på dette...kan noen hjelpe meg, er ny på dette

Står dette på en pk jeg leser på: Næringsindhold per 40 gr (25 bamser): kalorier 70, fedt 0 gr, kolesterol 0 mg, kulhydrater 28 gr, heraf effektive 1 gr, kostfibre 9 gr, sukker 0 gr, sukkeralkohol (Splenda) 18 gr, protein 2 gr.

Eller denne :Næringsindhold per servering 40 gr 35 styk: 80 kalorier, 0 gr fedt, 0 g natrium, 0 mg kolesterol, 37 gr kulhydrater heraf 5 gr effektive kulhydrater, 8 gr kostfibre, 0 gr sukker, 24 gr Splenda, 0 gr protein.


Hvor mange karbo blir det da pr 40 gr??
Må lære meg dette, men for meg er det vanskelig!
Hvordan regnes dette?

Nr 1.
Du kan trekke fra 18g sukkaralkoholer da disse ikke påvirker blodsukkeret, det blir da i steden 10g kh per 40g, og hvis du da tar 10/40 så får du 0,25 og da ganger du det med 25 (bamser) som blir 6,25, dvs. 6,25 gr per pakke, som igjen blir 0,25 g per bjørn

Nr 2.
37- 24 (splenda) = 13g, 13/40g= 0,32 *35stk=11,3, 11,3/35 stk= 0,3kh per stk

Var dette forståelig??

__________________
Heididos
Ingenting er umulig- det umulige tar bare litt lengre tid!


Heididos er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse Svar med sitat