Sv: Den store brød-lenke-tråden (Husk å legge inn lenke her ved ny oppskrift)
Opprinnelig lagt inn av tonelone, her.
i dag laga eg mitt første lavkarbobrød..
leita lenge etter en oppskrift som frista, og problemet var vel at eg hadde soyamel, og ikkje soyaprotein som det er i de fleste oppskriftene! .. såå laga vel egentlig min egen variant da.
las forresten at mange synes brød med soyamel smaker forferdelig, men brødet mitt blei faktisk veldig godt! smakte brød!
oppskrifta:
6 egg
2dl kesam mager
1\2 dl raps olje, beregna til baking
50g solsikkekjerner
30g sesamfrø
2 ss linfrø
2 dl soyamel
4 dl kruskakli, av hvete.
NAM! (:
hvor mange g karbo er det i brødt pr 100 g? høres godt ut synes jeg!
|