Tråd: Jukse-riskrem
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-09-08, 13:57   #1
fett-nok
Medlem
 
fett-nok sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nedre Eiker
Alder: 51
Innlegg: 211
fett-nok har en fantastisk aura rundt segfett-nok har en fantastisk aura rundt seg

Jukse-riskrem

Nå kan det hende det finnes en oppskrift på denne ellers her inne, men jeg skriver nå opp favoritt-kosen min allikevel

1/3 l kremfløte
1 boks cottage cheese
Splenda etter smak og behag

Visp fløten til den er stiv med ønsket mengde splenda,
bland inn boksen med cottage cheese.

Jeg har denne i minst 5 dager, så det er lønnsomt med en skikkelig tett boks å ha den i.

Til saus bruker jeg gjerne 100 g jordbær knust til syltetøy med ønsket mengde splenda(jeg kjører den i maskinen for å få færrest mulig biter)

Total kh i riskremen: 13.7
totalt i syltetøy:7.5
Per pors når den deles over 5 ganger: ca 4.3
(jeg regner her ikke med splendaen, rett og slett fordi det er så forskjellig hvor mye man bruker)

__________________


fett-nok er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lakarbo +/- 20 g karbo:) Svar med sitat