|
Sv: Ketogent kosthold flere ganger?
Jeg er selv på lchf på 2 uka nå og har heller ikke gått ned nevneverdig.. Jeg tror noe av det viktigste er å virkelig kjenne på sultfølelsen! Er du virkelig sulten? En annen ting som de anbefaler på den svenske lchf er periodisk faste i tillegg. Har du prøvd dette?
Ps anbefaler www.kostdoktorn.se
__________________
" Du trenger ikke bli som andre- bli den beste versjonen av deg selv"
http//www.frufjeld.blogg.no
|