[VSB]

I dag var vi i klattrehallen med ungene. 4 turer for meg, hvorav en på led i overheng.
Etterpå ble det siste intervall i løplabbets program, men den bør nok gjentas. Måtte bryte den siste joggeetappen med 5min gange før jeg avsluttet litt roligere. Løper på matrix virtual active og kjørte en løype med en del "bakker" ergo overvurderte jeg hastighet og sprakk. Begynner å skjønne at det er mulig å løpe intervaller til man spyr eller svimer av, prøver å unngå begge...

10min tøying, stiv kropp skyldes nok vel så mye stress, så denne delen er ekstremt viktig for å føle meg vel!