Farge på ketostixen
Er det slik at jo dypere farge jo mer fett brennes? Jeg vet jeg ikke kan stole helt på den men mørk lilla blir den aldri bare litt mørkere rosa.. DVs ca nr 2-3 på skalaen ... Er ketose ketose og da brennes fett eller er det om å gjøre å være i dypest mulig ketose?
De siste dagene har jeg kun hatt 13 g karb (3-4%) men men det endrer seg vel 
__________________
Jeg ønsker å være den beste versjonen av meg selv
|