|
Sv: Beregning av protein, fett og karb på ketolyse?
Legg ut hva du spiser i løpet av en dag så er det lettere å hjelpe deg 
Selv spiste jeg kun 2 måltid de første mnd og gikk mye ned i vekt, spiste senere 3 måltid og gikk da også ned, men var mer aktiv med trening, altså hardere trening. |