Sv: Er det noen her som lever både sukkerfritt, melkefritt og glutenfritt?
Ja, det kan man i grunn si at jeg gjør. Sukker- og glutenfritt har jeg naturlig nok ikke hatt i kostholdet mitt på tre år, da det er omtrent uforenlig med lavkarbo- og høyfett-kosthold. Jeg har også levd uten meieriprodukter (med unntak av meierismør) i vel et år, og synes vel det går greit. I hvert fall i hverdagen. Jeg har dog vært litt mindre striks på det i sosiale settinger, men det er ikke akkurat noe vi gjør så ofte i min omgangskrets å lage mat sammen, så det blir stort sett til at jeg slacker litt på det når jeg f.eks besøker foreldrene mine, noe som jo heller ikke er så ofte. Men hverdagen min er fullstendig blottet for sukker, gluten og melkeprodukter. Og det blir en vane.
Jeg spiser heller ikke brøderstatninger eller noe sånt. Men det har med at jeg forsøker å bli kvitt den siste overvekta mi.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|