|
Karbohydrater - Flytende vs fast føde.
Heisan.
Ved siden av vektreduksjon har et lavkarbokosthold den virkning at magen og fordøyelsen fungerer bedre. Det er ihvertfall min erfaring.
Jeg har også erfart samme virkning når den "faste føde" har vert lavkarbo, selv om jeg har drukket 5-6 liter øl, har fordøyelsen fungert perfekt.
Vekta har ikke gått ned dog...
Men jeg synes det var litt interessant.
Er det forskjell på flytende og faste karbohydrater?
At det er forskjell i fysisk velvære, og for fordøyelsen har jeg allerede erfart. Men er det forskjell i helsegevinst også?
Er flytende karber sunnere enn karbohydrater fra fast føde? |